utworzone przez monikarakowicz | maj 4, 2019 | Pewność siebe
Opowiem, dlaczego jemy wieczorne przekąski i jak z tym skończyć. Co to są przekąski? Przekąską można nazwać wszystko, co jest spożywane pomiędzy głównymi posiłkami. Nawet jeden gryz pożywienia, nazywamy już przekąską. W dzień powinniśmy mieć 3 główne posiłki i 2 małe,...
utworzone przez monikarakowicz | kwi 26, 2019 | Pewność siebe
Jaki jest związek pomiędzy stanem naszego zdrowia fizycznego a tym co mamy w głowie? Można by pomyśleć, że to, co mamy w głowie, czyli nasze myśli, powstają i zostają tam, nie mając żadnego wpływu na ciało. Jak myśl, czyli coś zupełnie niematerialnego, może mieć wpływ...
utworzone przez monikarakowicz | gru 18, 2018 | Pewność siebe
Żyjesz, codziennie biegając jak w ukropie. Rozwiążesz jeden problem, to pojawią się dwa następne. W Twojej głowie, w każdej sekundzie, jest tysiące myśli na temat obowiązków, zdarzeń z przeszłości, obaw o przyszłość. Zbyt rzadko myślisz o sobie. W natłoku spraw...
utworzone przez monikarakowicz | gru 10, 2018 | Pewność siebe
Wiele kobiet chciałoby lepiej wyglądać i lepiej się czuć. Często pod koniec starego roku zatrzymujemy się i robimy podsumowania. Chcemy wprowadzać zmiany w obszarach, które nas nie satysfakcjonują. Jednym z takich obszarów jest nasze ciało. Widzimy kilka czy...
utworzone przez monikarakowicz | gru 3, 2018 | Pewność siebe
Zarządzanie sobą w czasie to bardzo popularny temat, ponieważ każda z nas chce mieć więcej czasu dla siebie i rodziny. Zadziwia mnie fakt, że mimo tylu urządzeń wyręczających nas, jak pralka, zmywarka, roboty kuchenne czy nawet pampersy lub aplikacje pomagające w...
utworzone przez monikarakowicz | lis 26, 2018 | Pewność siebe
Najlepszy dobry uczynek, jaki możesz zrobić, to bezinteresowne pomaganie bliźnim. Od małego uczy się nas, że jako chrześcijanie pomoc powinniśmy stawiać jako priorytet, żeby stawać się lepszymi ludźmi. Czy tak na pewno jest? Czy pomaganie innym zawsze i...
