SAMOOCENA A WEWNĘTRZNE POCZUCIE SZCZĘŚCIA

  Często kobiety mają problem ze swoją samooceną. Mylą zdrową samoocenę wynikającą ze szczerej i prawdziwej miłości do siebie z arogancją wynikającą z pozornej samooceny, która jest po trosze maską niskiej samooceny. Na początku wyjaśnię, co właściwie oznacza...

BEZPRODUKTYWNE MYŚLENIE

Co to jest myślenie? To złożony proces umysłowy, w wyniku którego kreujesz rozwiązania, pomysły, sposoby zrobienia zwykłych rzeczy w nowy sposób. Co to jest bezproduktywne myślenie i przykłady Bezproduktywne myślenie nazywamy  myśleniem, ponieważ odbywa się  w Twojej...

SŁODKI NAŁÓG

  Lubimy słodycze. Prawie codziennie je jemy. Zastanawiałaś się dlaczego? Przecież nie po to, by się najeść. Najczęściej dla przyjemności. Co czujesz, jak patrzysz na słodycze? Czym kuszą, że kiedy zaczynasz opakowanie czekoladek czy wafelków, to jesz je tak...